Инструкция по методике использования вакуумной помпы для мужчин.

 Как показывают исследования и наблюдения, в целях увеличения полового члена наиболее эффективно именно регулярное применение вакуумной помпы. Получение наиболее значимых результатов возможно при использовании помпы в течении 10-30 минут, 3-4 раза в неделю.

 Возможно использование вакуумной помпы для получении качественной эрекции и увеличения члена, непосредственно перед половым актом. Эффект при этом значителен но недолговременен. Увеличение при этом может составлять около 5-15 %, но сохраняется до ослабления эрекции.

 Для более выраженных резльтатов и с целью их сохранения, рекомендуется использование помпы в течении нескольких месяцев, не менее трех. Для значительного увеличения размеров члена, особенно в длину, рекомендуется дополнительно использовать ЭКСТЕНДЕР для увеличения полового члена.

Рекомендации по использованию вакуумной помпы:

Разогревание и растяжка:

 Вы можете использовать несколько способов, можно разогреть половой член в теплой воде, обернуть теплым полотенцем либо использовать специальные крема.

Подготовка помпы:

 Соберите устройство в случае необходимости. Чтобы добиться герметичности, смажете насадку-уплотнитель по всей окружности и вставьте член (при отсутствии герметичности увеличьте количество или густоту смазки, лобковые волосы не должны попасть в колбу).
    

 Примечание:
      а. Применяйте смазку только на водяной основе (смазка на силиконовой-жировой основе разрушает силикон, латекс и т.п.)
      б. Для наибольшего эффекта можно использовать специальные гели и кремы увеличивающие половой член
      в. Нельзя смазывать мошонку, во избежание затягивания ее в колбу.

Тренировка:
 

   Откачайте воздух из колбы с помощью груши или поршня, либо автоматическим устройством откачивания воздуха.
 

* в самом начале ваших занятий используйте короткие подходы, т.е. время нахождения члена в колбе не должно превышать 1-5 минуты. Впоследствии время может доходить до 3-7 минут;

* наиболее целесообразно несколько коротких подходов, вместо одного длительного - это позволит подготовить пещеристые тела к большому объему крови;

* следует увеличивать общее время тренировки (включая отдых между подходами) с помпой от 10 до 30 мин, руководствуясь принципом постепенности;

* время отдыха между подходами должно быть пропорционально времени подходов, т.е. чем длительнее подход, тем дольше время отдыха. Например, при подходе в 1 минуту, время отдыха-40 секунд, а при подходе в 5 минут-время отдыха- 3 минуты;

* во время отдыха можно проводить массирование и растяжку члена;

* количество подходов зависит от вашего уровня подготовки.

Рекомендуемая методика тренировок:

   Виды тренировок должны меняться исходя из уровня вашей подготовки. Так, если вы только начинаете, то рекомендуется делать 3-4 подхода с длительностью по 1-5 минут, с общим временем тренировки, не превышающим 10 минут).

   Если же вас есть опыт от месяца, то делать можно 5-10 подходов длительностью по 3-7, с общим временем тренировки, не превышающим 30 минут.

   Закончив тренировку, сделайте лёгкий массаж для прогревания члена и восстановления кровоснабжения.

    Помните, что значительные результаты достигаются регулярными тренировками на протяжении длительного времени. Используйте сбалансированное питание, избегайте вредных привычек, запаситесь терпением, будьте последовательны и настойчивы в достижении цели и вы добьетесь немалых результатов

Противопоказания.

Вакуумные помпы безусловно безопасны для большинства мужчин, тем не менее есть некоторые противопокозания:

Вакуумную помпу не должны использовать люди: 
   •  с повышенным риском кровотечения и при использовании лекарств разжижающие кровь. Например: варфарин (Coumadin), клопидогрел (Плавикс) и некоторые обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие), или напроксен.
   •  с врожденными пороками и нарушениями кровообращения или расстройствами, предрасполагающими к состоянию, называемому приапизм (длительная, болезненная эрекция длится в течение нескольких часов). Например: серповидно-клеточная анемия , некоторые формы лейкемии и других изменений в крови.

Проконсультируйтесь с врачом, если у вас имеются данные заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, включая травяные добавки. Это поможет предотвратить возможные проблемы.

При выборе вы должны знать, что существует несколько видов помп. Принципиального различия они не имеют, но тем не менее существуют разные виды:

ПОМПЫ С МОНОМЕТРОМ И АВТОМАТИЧЕСКИЕ - помогают контролировать уровень давления

 ПОМПЫ БЕЗ ВИБРАЦИИ - самые простые в использовании

ПОМПЫ С ВИБРАЦИЕЙ - функция, позоваляющая испытывать дополнительные ощущения при мастурбации помпой

ГИДРОПОМПЫ- помпы премиум класса, самые мощные