Подготовка и занятия фистингом
Фистинг – одна из сексуальных практик, при которой во влагалище или анальное отверстие вводится один или несколько пальцев, руки, ноги или других предметов. Слово «фистинг» заимствовано из английского языка и переводится как «кулак».
Фистингом можно заниматься самостоятельно – это считается особым видом мастурбации, а также с одним или несколькими сексуальными партнёрами. Такая практика поможет получить удовольствие при отсутствии партнёра, или внести новые яркие краски в интимную жизнь пары. Во время занятия фистингом у женщин происходит активная стимуляция точки Графтенберга. У мужчин происходит давление на простату через анус, что приводит к возбуждению.
Типы фистинга
На практике существует три вида фистинга:
• вагинальный – стимуляция происходит через влагалище;
• анальный – стимуляция анального отверстия;
• двойной.
При двойном фистинге одновременно во влагалище или анус вводятся две руки. Этот вид, в свою очередь, имеет 2 разновидности: во влагалище и анус вводится по одной руке или две соединенные руки вводятся в одно из отверстий.
Простым вариантом фистинга считается фингеринг, при котором в процессе участвуют несколько пальцев. Тем, кто давно практикуют фистинг, удается ввести во влагалище (анус) всю кисть или кулак. Иногда углубление доходит до того, что рука оказывается засунутой внутрь по локоть. Следует отметить, что такое исполнение фингеринга требует длительных тренировок, новичкам это лучше не практиковать.
Геппинг – это разновидность двойного фистинга. Его выполнение заключается в разведении рук в тот момент, когда они находятся во влагалище или анальное отверстие. Многих людей эта техника возбуждает возможностью увидеть внутренности вагины и прямой кишки. Дополнительное давление разведенных рук также увеличивает стимуляцию эрогенных зон в несколько раз.
Правильное выполнение фистинга
Предварительная подготовка – залог хорошего фистинга. Для начала необходимо позаботиться о наличии лубриканта. Из всех существующих лучше выбрать смазку без термоэффекта. Идеальный вариант смазки для фистинга – густой гель на водной основе. Он не пачкает постельных принадлежностей и не вызывает раздражений. Однако следует основательно запастись лубрикантом, поскольку смазывается он достаточно быстро. Для того чтобы фистинг был не только приятным, но и безопасным занятием, человеку необходимо аккуратно обработать ногти. Длинные или плохо подпиленные ноготки могут стать причиной получения микротравм, которые будут заживать очень долго и доставят человеку немалый дискомфорт. Перед началом нужно хорошо вымыть руки, чтобы не занести в организм каких-либо инфекций. Если планируется анальный фистинг, неплохо сделать клизму, и опорожнить кишечник.
Малознакомым партнёрам категорически не рекомендуется практиковать фистинг. Это занятие требует большой расслабленности и доверия между партнёрами. Если один из них будет чувствовать себя не комфортно, никакого удовольствия испытать не получится. Особенное место в фистинге занимают предварительные ласки. Они позволяют расслабиться и возбудиться. Если в процессе одному из партнеров становится дискомфортно, занятие лучше прекратить, или пересмотреть правильность действий.
Фистинг кистью руки
Перед тем как приступить к процессу, необходимо определиться какая из рук будет использоваться. На обе руки необходимо в достаточном количестве нанести смазку. Последовательность введения пальцев такая – средний, указательный, а затем безымянный. Растягивание – это основной вид удовольствия, получаемого от фистинга, поэтому с введением каждого из пальцев, возбуждение будет нарастать. Не рекомендуется совершать слишком резких движений. После введения, пальцы можно начинать понемногу сгибать. После непродолжительных манипуляций можно подключать к процессу мизинец. Если все действия будут правильными и слаженными, можно рассчитывать на успех, который заключается в получении оргазма.
Фистинг кулаком
Более сложный вид фистинга, при котором стимуляция осуществляется при помощи кулака. Перед тем как переходить на этот уровень, необходимо научиться испытывать удовольствие от предыдущей техники. Как и при ручном фистинге, руки должны быть обильно смазаны лубрикантом, который необходимо дополнительно добавлять уже в процессе. Естественно, что сразу ввести весь кулак не получится. Начинать нужно с пальцев, следуя предыдущей технике. Когда 4 пальца будут уже внутри, можно добавлять пятый. На этом этапе следует немного притормозить, и попытаться доставить партнёрше удовольствие.
Когда возбуждение начнет нарастать, можно попытаться ввести в процесс кулак. Для этого необходимо преодолеть некоторое сопротивление мышц влагалища. Вводить кисть нужно медленно, держа руку под уклоном. Если партнёрша не испытывает болевых ощущений на этом этапе, можно потихоньку сжимать руку в кулак. При появлении незначительного дискомфорта, лучше высунуть руку и попробовать заново.
Для усиления возбуждения партнёрши, второй рукой нужно проводить дополнительную стимуляцию клитора. Сокращение мышц влагалища оповестит о приближающемся оргазме. В завершение процесса не стоит слишком резко вынимать кулак. Кисть для начала нужно разжать, и только после этого медленно выводить наружу.
Анальный фистинг
Хенболинг или анальный фистинг имеет с вагинальным некоторые отличия. Прямая кишка позволяет вводить руку очень глубоко, но эта методика имеет свои правила и ограничения. Не стоит забывать о подготовке. Здесь, кроме смазки и вымытых рук, потребуется клизма. Сделать ее нужно не менее чем за полчаса до предполагаемого начала. Также можно надеть латексные перчатки. После нанесения смазки на анальное отверстие и руки, можно приступать к постепенному введению пальцев. Техника введения не отличается от той, которая описана в вагинальном. Спешка здесь совершенно неуместна, поскольку расслабление сфинктера происходит очень медленно.
Возможность введения всей кисти, и последующего ее сжимания в кулак, зависит от индивидуальных физиологических особенностей человека. Если есть отделение, что ввести кулак не получится, то не стоит и пытаться. В анальном фистинге существует реальная угроза выхода руки за пределы прямой кишки, что чревато серьезными проблемами со здоровьем в дальнейшем. Так, отсутствие болевых рецепторов, позволит проникнуть достаточно глубоко. В таком случае может произойти травмирование внутренних органов. После анального фистинга из прямой кишки начнет выходить воздух, поэтому не следует пугаться такой реакции организма.
При слаженности движений анальный фистинг может принести массу незабываемых эмоций. У мужчин происходит дополнительная стимуляция простаты, а у женщин – точки G. Это в сочетании со стимуляцией нервных окончаний анального отверстия довольно часто приводит к получению яркого оргазма. Как в анальном, так и в вагинальном оргазме руги могут быть заменены ногами.
Использование аксессуаров
Применение рук и ног в фистинге не является обязательным условием. Допустимо использование секс-игрушек или бытовых предметов, выбор которых зависит от фантазии партнёров. Особенной популярностью пользуются товары из секс-шопа, которые увеличиваются в размере уже после введения.
Позы для фистинга
Техника фистинга, независимо от выбранного вида, требует от обоих партнеров полного расслабления. Спешка, резкость и неаккуратность здесь неуместны. Наиболее подходящими позами для фистинга считаются:
• Партнёрша лежит на спине, с согнутыми в коленях ногами, а партнёр находится между ног. Для удобства под ягодицы женщине можно положить небольшую подушку.
• Боковая позиция 69 также очень удобна. Женщина лежит на боку, одна нога находится на плече у партнера.
• Партнёрша встаёт на четвереньки, а партнёр пристраивается сзади. У этой позиции существует один весомый недостаток – отсутствие зрительного контакта, который очень важен в фистинге.
Ключевыми словами в технике фистинга являются «техника» и «неторопливость». Не нужно впадать в уныние, если с первых занятий что-то не получается, необходимо систематически продолжать тренировки. При соблюдении всех правил, можно регулярно получать удовольствие от необычной интимной жизни. Если в процессе возникли какие-то проблемы (болевые ощущения, кровотечения) не стоит умалчивать о них. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.
|